Blog kesehatan,kenapa penulis memilih blog kesehatan ?
Karena kesehatan itu mahal harganya,dengan kesehatan kit bisa melakukan aktifitas untuk dunia dan akherat.Nikmat sehat merupakan nikmat yang sering di abaikan orang.Untuk itu kita perlu mensyukurinya dengan menjaga kesehatan kita dan beramal shaleh.
Simak renungan artikel mengenai kesehatan...
Tuesday, July 31, 2012
Agar Tetap Bugar Kerja Malam Hari
Siklus alamiah yang normal pada manusia adalah bekerja di siang hari,
kemudian tidur di malam hari. Namun tuntutan pekerjaan kadang membuat
siklus itu harus dibalik, sehingga memicu dampak buruk bagi kesehatan.
Bagaimana mengatasinya?Berbagai penelitian membuktikan bahwa
sering bergadang karena harus kerja malam bisa meningkatkan berbagai
risiko...
Mengobati Kesuburan Pria Dengan Jus Buah
Tidak sedikit orang yang memiliki masalah dengan kesuburan. Masalah
kesuburan merupakan masalah yang umun dialami oleh banyak pasangan.
Masalah kesuburan telah dialami oleh 2,1 juta pasangan menikah di
Amerika Serikat.Jumlah pasangan yang memiliki masalah kesuburan
telah mengalami peningkatan, sedangkan perawatan yang ditawarkan oleh
para dokter...
5 Cara Atasi Bau Kaki
Akan sangat memalukan jika Anda melepas sepatu dan muncul bau yang tidak
sedap dari kaki Anda. Bau kaki terjadi akibat pertumbuhan bakteri dan
jamur pada kaki yang lembab karena keringat. Atasi bau kaki dengan
beberapa langkah mudah.Berikut 5 hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bau kaki, seperti dilansir prevention, Selasa (10/7/2012) antara...
Monday, July 30, 2012
7 Efek Negatif Bila Kurang Tidur
Kesibukan kerja dan aktivitas sosial lain saat ini begitu menyita
waktu, sehingga banyak orang cenderung kekurangan tidur. Padahal, efek
kurang tidur bukan sekadar akan membuat Anda mengantuk keesokan harinya,
dan jadi kurang dapat berkonsentrasi saat bekerja.
Beberapa pakar
saraf meyakini bahwa salah satu tujuan tidur adalah memberikan peluang
...
Saturday, July 28, 2012
Tidur 9 Jam Bikin Berat Badan Turun
Beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa
memicu obesitas. Karena, kurang tidur dikaitkan dengan penurunan kadar
leptin (hormon yang mengontrol berat badan dan metabolisme tubuh) dan
peningkatan kadar ghrelin (yang berperan dalam meningkatkan nafsu
makan). Sebaliknya, jika Anda ingin langsing sebaiknya Anda tidur lebih
banyak...
Friday, July 27, 2012
Efek Negatif Masturbasi
Masturbasi bukan hanya aktivitas sebagian para lajang. Sejumlah pria
atau wanita menikah ternyata juga melakukan aktivitas itu. Sehatkah?Aktivitas
'melayani' diri sendiri memang memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan
seperti membantu meningkatkan kualitas tidur, meredam stres,
memperbaiki fungsi kekebalan tubuh, dan meningkatkan produksi endorfin.Tetapi...
Thursday, July 26, 2012
Khasiat Binahong
Sebelum mengenal khasiat binahong marilah mengenal tumbuhan ajaib yang berkhasiat untuk mengatasi bermacam-macam penyakit ini.Binahong (Latin : Bassela rubra linn, Inggris : Heartleaf maderavine madevine, Cina : Deng san chi) adalah tanaman obat yang tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi dan mempunyai banyak khasiat dalam meyembuhkan berbagai...
Agar Ereksi Keras Dan Kuat
Apakah Anda pernah merasa malu karena
tidak bisa memuaskan pasangan karena masalah ereksi? Jika Anda bertambah
tua, memang akan mengalami sedikit kesulitan mendapatkan agar ereksi keras dan kuat
Ingat, ereksi yang kuat dan keras adalah dambaan semua wanita. Jika Anda ingin memuaskan pasangan, berikut timesofindia berbagi cara untuk mendapatkan...
Cara Memuaskan Suami Dalam Berhubungan Intim
Bagaimana cara memuaskan suami dalam berhubungan intim ?.Seperti halnya dengan wanita, pria pun menginginkan beberapa hal dari pasangannya saat di ranjang. Apa sajakah keinginannya itu?Berada di ranjang, sering kali kebisuan menjadi hal dominan yang menguasainya. Padahal, ranjang pun merupakan arena potensial untuk melakukan komunikasi serta menjalin...
Tips Agar Ereksi Tahan Lama
Apakah Anda pernah merasa kesal karena suami tidak bisa memberikan
kepuasan yang Anda inginkan karena masalah ereksi? Segera cari tahu
solusinya, karena, jika dibiarkan berlarut-larut masalah ini bisa
merusak hubungan seksual Anda dengan pasangan.Timbulnya masalah
ereksi bisa dipicu karena faktor usia pria yang sudah mulai memasuki
usia...
9 Tips Dan Cara Menghilangkan Jerawat
Wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan...
Cara Menghilangkan Bau Badan
Cara menghilangkan bau badan menjadi persoalan bagi beberapa individu, mempunyai bau badan yang tidak sedap pasti sangat mengganggu setiap orang,terlebih di zaman globalisasi yang menuntut setiap individu untuk bekerja keras. Hal ini pasti akan menyebabkan keringat keluar lebih banyak yang pastinya membuat badan kita berbau, keringat tubuh memang...
6 Minuman Ini Bisa Membuat Ramping
Dalam upaya menurunkan berat badan, memilih makanan yang tepat sama
pentingnya dengan pengaturan pola makan dan berolahraga. Bicara tentang
minuman, ternyata ada juga minuman yang bisa membantu merampingkan. Enam
minuman di bawah ini contohnya.1. Air minum Tetap
terhidrasi adalah penting ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat
badan. Cukup...
Tuesday, July 24, 2012
10 Manfaat Teh Hijau
Ada beragam alasan mengapa teh hijau dijadikan sebagai salah satu
minuman kesehatan oleh produsen minum ringan. Berikut 10 manfaat nyata
dari teh hijau yang telah diteliti oleh para ahli, sehingga Anda patut
untuk mengganti minuman bersoda dari daftar kesukaan Anda.1. Teh
hijau dapat membantu perlindungan terhadap kanker. Menurut U.S.
National...
Monday, July 23, 2012
Khasiat Teh Hitam Dan Teh Hijau Untuk Jantung
Bicara mengenai manfaat dan khasiat daun teh, umumnya kita akan lebih
terfokus pada teh hijau. Padahal, baik teh hijau maupun teh hitam
sama-sama punya khasiat terhadap kesehatan. Hampir semua jenis teh
ternyata berperan besar terhadap kesehatan peminumnya. Hal ini karena
teh mengandung senyawa antioksidan seperti polifenol, flavonoid,
L-theanin.
...
Sunday, July 22, 2012
Manfaat Lari Atau Jogging
Inilah salah satu rahasia panjang umur yang relatif mudah dilakukan dan murah. Ya, rutinlah melakukan lari santai atau jogging
setidaknya dua atau tiga kali dalam seminggu. Menurut hasil kajian para
ilmuwan, resep sederhana ini dapat memperpanjang usia dan harapan hidup
setidaknya hingga enam tahun.
Seperti yang dilaporkan para ilmuwan Denmark,...
Saturday, July 21, 2012
Berenang Bikin IQ Anak Tinggi
Ajaklah si kecil berenang. Sekalipun masih bayi, tak masalah. Bahkan,
bayi baru lahir pun tak akan tenggelam kalau dicemplungkan ke dalam
air.Hasil penelitian di Melbourne, Australia, menunjukkan, secara
statistik IQ anak-anak yang diajarkan berenang sejak bayi lebih tinggi
ketimbang anak-anak yang tak diajarkan berenang atau diajarkan berenang...
Friday, July 20, 2012
9 Cara Menghilangkan Bau Kaki
Masalah bau kaki memang sangat menjengkelkan dan terkadang membuat orang
menjadi minder. Bau kaki bisa menimpa pada siapa saja, sehingga perlu
upaya untuk mengantisipasinya.
Menurut American College of Foot
dan Ankle Surgeons, masalah aroma tak sedap pada kaki umumnya disebabkan
oleh bakteri dan jamur dalam sepatu, yang masuk lewat kulit. Tetapi...
Thursday, July 19, 2012
Lari Cepat - Cara Mudah Membakar Lemak
Selain murah, lari merupakan olahraga yang mudah dilakukan. Bagi Anda
yang ingin membakar kalori lebih banyak, penelitian menunjukkan bahwa
jenis lari yang sebaiknya dilakukan adalah berlari cepat (sprint).
Sebuah
studi yang dipublikasikan dalam Journal of Obesity mengungkapkan, lari
cepat selama satu jam setiap minggu lebih cepat mengikis lemak...
9 Sumber Vitamin D
Manfaat ganda vitamin D, bukan hanya sebagai penguat tulang namun juga
pencegah berbagai penyakit kini semakin terungkap. Untuk mendapatkan
seluruh manfaat tersebut, kita disarankan untuk mengonsumsi 400 IU
vitamin D setiap hari dan 200 IU untuk remaja kurang dari 18 tahun.Kekurangan
vitamin D terkait dengan berbagai penyakit kronik dan mengancam...
Wednesday, July 18, 2012
Penyebab Pria Tidak Bergairah
Relasi yang hangat di kamar tidur diyakini menjadi salah satu resep
kelanggengan rumah tangga. Tetapi gairah seks tak selamanya membara,
terkadang redup, bahkan bisa mati. Ada banyak penyebab berkurangnya
libido mulai dari faktor psikologi, emosional, dan gaya hidup. 1. StresTubuh
merespon stres dengan cara mengeluarkan adrenalin dan kortisol....
Manfaat Sea Food Memperkecil Resiko Penyakit Jantung
Banyak cara untuk menjaga kesehatan
jantung, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan. Para ilmuwan
mengklaim, menyantap satu porsi makanan laut setiap minggu dapat
mengurangi risiko serangan jantung hampir 50 persen.Makanan laut
seperti udang, kepiting, cumi, dan kerang memiliki kandungan vitamin
dan mineral sama seperti ikan salmon,...
Tips Bila Anak Demam
Anak-anak sering mengalami demam. Demam bisa terjadi tiba-tiba, namun
juga bisa dengan cepat menghilang. Apa sebenarnya demam dan apa yang
sedang terjadi dalam tubuh ketika demam? Kapan Anda harus menghubungi
dokter?
Apa itu demam?
Anak dikatakan demam bila suhu
tubuhnya di atas 37º C. Demam bukanlah penyakit, tetapi reaksi
pertahanan...
7 Cara Meningkatkan Hormon Testosteron
Selama ini perawatan yang dilakukan untuk mengatasi kekurangan hormon
testosteron adalah melalui terapi hormon. Padahal hormon ini juga bisa
ditingkatkan dengan cara-cara yang alami.
Testosteron adalah
salah satu hormon yang banyak terdapat di dalam tubuh laki-laki. Serta
merupakan hormon dasar yang diperlukan untuk meningkatkan massa dan
stamina...
5 Makanan dengan Efek Mendinginkan
Tinggal di negara dengan iklim tropis yang cenderung panas membuat
minuman yang dingin dan segar menjadi andalan. Sebagai variasi, coba
lima jenis makanan berikut ini yang punya efek tak kalah segar dan
mengandung vitamin serta mineral.1. Mentimun
Hampir
seluruh bagian dari mentimun terdiri dari air. Karenanya, mengasup
sebuah mentimun sama...
Manfaat Susu Menurut Para Ahli
Meskipun banyak penelitian telah membuktikan sejumlah manfaat susu
untuk kesehatan, namun tidak semua orang sepakat bahwa susu benar-benar
baik untuk kesehatan. Bahkan beberapa ahli gizi ada yang mengklaim
susu dapat memicu kropos tulang dan bahkan mengandung zat berbahaya
pemicu kanker. Mitos susu sebagai penyebab kanker juga sempat
muncul...
Subscribe to:
Posts (Atom)