Saturday, December 15, 2012

Jangan Sepelekan ! Manfaat Bayam

Bayam merupakan sayuaran yang biasa kita konsumsi.Mungkin sebagian orang menganggap remeh sayuran ini.Tapi Anda tidak akan menyia-nyiakan sayuran dengan harga sangat terjangkau ini setelah mengetahui manfaat yang ada padanya.
 
Membantu DietKandungan 200 gram bayam memiliki hampir 20% dari RDA serat makanan, yang membantu pencernaan, mencegah sembelit dan mempertahankan gula darah agar tetap rendah. 
Read more ...
Monday, December 10, 2012

Cara Murah Merawat Kulit Dengan Tomat

Siapa yang tak kenal tomat ?. Jenis sayuran yang asam segar ini,kerap ditemui pada kuliner berbagai negara.Selain kandungan nutrisinya yang sangat baik untuk tubuh.Tomat juga sangat baik untuk perawatan kulit  dan mengatasi masalah kulit,seperti pori-pori besar,jerawat ,komedo dan lain-lain. Tomat memberikan efek dingin dan menenangkan bagi kulit, menghilangkan minyak berlebih, dan kandungan vitamin C dan A  membantu mencerahkan kulit kusam dan memulihkan kesehatannya. Cobalah merawat kulit Anda dengan tomat secara teratur dan lihatlah perubahan besar pada kulit Anda.

Mengecilkan pori-pori dengan tomat dan jeruk nipis
Campurkan satu sendok makan jus tomat segar dengan dua sampai empat tetes air jeruk nipis segar. Oleskan campuran dengan bola kapas dan di iringi pijatan lembut ke kulit dengan gerakan melingkar. Biarkan kulit selama sekitar 15 menit. Bilas dengan hangat atau air untuk mengecilkan pori-pori kulit.
Read more ...
Saturday, December 08, 2012

Cara Mudah Mengatasi Jerawat Dan Komedo Dengan Tomat

Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang biasa digunakan untuk campuran masakan. Kandungan vitamin c nya sangatlah baik untuk tubuh,selain itu tomat juga bermanfaat untuk perawatan kulit secara alami.

Masalah kulit,seperti pori-pori besar pada kulit, kulit jerawat dan kusam bisa diatasi dengan tomat. Dan untuk menjaga kesehatan kulit, dianjurkan untuk sering mengonsumsi buah tomat segar pada menu harian.

Tomat mengandung lycopene yang bertindak sebagai antioksidan, yang berfungsi sebagai tabir surya yang bekerja dari dalam tubuh. Antioksidan dalam buah tomat juga dapat berguna sebagai anti-penuaan yang bertugas membantu memerangi kerusakan sel dan membuat warna kulit lebih muda.
Read more ...
Tuesday, November 27, 2012

Cari Tahu Manfaat Adas

Cari tahu manfaat adas yuk ..!.Tak kenal maka tak sayang,begitulah pepatah yang sering kita dengar.Begitupula dengan tanaman adas,tanaman dengan nama ilmiah Foeniculum Vulgare Mill ini biasa ditanam pada daerah subur dan udara yang sejuk.

Daun adas bisa dijadikan sebagai sayuran.Namun bagian yang sering digunakan ialah buahnya.Buah adas memiliki rasa manis pedas berbau aromatik dan bersifat menghangatkan.

Buah adas digunakan untuk bumbu sekaligus sebagai obat tradisional yang sudah dikenal oleh masyarakat di berbagai negara.
Read more ...
Thursday, October 25, 2012

Bahan Alami Yang Bermanfaat Mengatasi Diabetes

Diabetes Melitus merupakan penyakit mematikan ketiga setelah penyakit jantung dan kanker menurut Badan Kesehatan Dunia. Penderita diabetes pada umumnya sering mengalami gangguan hormon insulin yang disebabkan karena tidak berfungsinya organ pankreas dalam tubuh. Rendahnya hormon insulin pada tubuh menyebabkan tidak terkontrolnya kadar gula dalam darah. Efeknya adalah akan semakin tingginya kadar gula dalam darah karena pola makan yang kurang sehat. Tingginya kadar gula dalam darah disebabkan karena tidak bekerja hormon insulin yang mampu mengubah makanan menjadi energy.
Read more ...